Urheilukoulu

Urheilukoulujen kesäkausi 2018 alkaa 4.6. alkavalla viikolla

Ryhmätarjonta ja harjoitusajat kesälle:
3-4-vuotiaiden ryhmä (synt. 2014-2015) maanantai klo 18-19 (ryhmään mahtuu noin 25 lasta, tarvittaessa pidetään samaan aikaan useampi ryhmä)
5-6-vuotiaiden ryhmä1 (synt. 2012-2013) tiistai klo 17-18 (ryhmään mahtuu noin 20 lasta)
5-6-vuotiaiden ryhmä2 (synt. 2012-2013) tiistai 18-19 (ryhmään mahtuu noin 20 lasta)
7-9-vuotiaiden ryhmä (synt. 2009-2011) tiistai 17-18.30 ja torstai 17-18.30 (ryhmään mahtuu noin 25 lasta, paikanpäällä jaetaan tarvittaessa useampaan yhmään)
10-12-vuotiaiden ryhmä (synt. 2006-2008) tiistai 17-18.30 ja torstai 17-18.30 (ryhmään mahtuu noin 15 lasta)

Ilmoittautuminen:
TÄMÄN LOMAKKEEN KAUTTA. Ilmoittautua voi myös paikan päällä mikäli ryhmissä on vielä tilaa.

Hinta:
3-6-vuotiaiden ryhmien osalta urheilukoulumaksu on 40e kesältä.
7-12-vuotiaiden ryhmät puolestaan ovat 60e kesältä.

Urheilukoulumaksut laskutetaan ensimmäisten kertojen jälkeen.

Urheilukoulumaksu sisältää:

  • Ohjatut harjoitukset elokuun puoliväliin asti (ainakin 10.8. asti)
  • Urheilukoulupaidan
  • Yleisurheilulisenssin (sis. mm. vakuutukset harjoitusten ajalle)
  • Lieksan Urheilijoiden jäsenyyden vuodella 2018

Harjoituksissa tehdään mm. seuraavia asioita ikäluokalle sopivilla harjoitustavoilla:
– Opetellaan yleisurheilulajien perusteita
– Opetellaan perustaitota (juokseminen/käveleminen, hyppääminen, heittäminen ja tasapaino)
– Harjoitetaan fyysisiä perusominaisuuksia (nopeus, kestävyys, liikkuvuus, voima)
– Opetellaan toimimaan ryhmässä, pareittain ja itsenäisesti
– Tehdään monipuolisia taito-/ketteryysratoja
– Pelataan/leikitään erilaisia pelejä